La meditación es una técnica de salud y bienestar que tiene grandes repercusiones para todos: hombres y mujeres, ancianos, adultos, jóvenes y, por supuesto, también niños. No es suficiente con cuidar el cuerpo, también ayuda cuidar la mente y para ello la técnica que te presentamos hoy resulta muy apropiada.
La meditación tiene una gran repercusión positiva en el crecimiento y desarrollo integral de los más pequeños. Está demostrado que los niños que meditan obtienen mejores calificaciones escolares.
