Meltdown y Shutdown, cuando el cuerpo dice basta. Meltdown y shutdown son reacciones intensas al estrés o la sobrecarga sensorial: el meltdown es una explosión emocional, y el shutdown, un bloqueo o desconexión. En este podcast aprenderás a reconocer estas señales y a acompañar con empatía para transformar momentos difíciles en espacios de calma y apoyo.