Nórdic Walking o Marcha Nórdica o su definición más simplista «andar con bastones», es mucho más que eso, es una actividad llena de matices y variables. Es una TECNICA, para sacar el mayor rendimiento a un entrenamiento con bastones.
Es una actividad al aire libre y cada cual escoge la intensidad de su entrenamiento.
Ven y prueba que no te arrepentiras.
