La Cronopatía es el término psicológico que describe la obsesión por aprovechar el tiempo al máximo, sintiendo culpa si se descansa o no se es productivo. Aunque no es un trastorno mental oficial, genera estrés crónico, agotamiento y ansiedad. Para superarla, es fundamental aprender a disfrutar el proceso sin medir su utilidad, dejar espacios sin planificar y establecer límites claros entre el trabajo y el ocio…