Adolescencia en verano. Tiempo libre y buenos hábitos.
En este podcast exploramos cómo aprovechar el verano como una oportunidad para acompañar a adolescentes en la construcción de hábitos saludables y una gestión positiva del tiempo libre. Hablamos sobre la importancia de mantener ciertas rutinas, fomentar la autonomía, cuidar el descanso, las relaciones sociales y el uso responsable de pantallas.
