En el anterior programa, hablábamos de la culpa que muchas veces aparece cuando empezamos a priorizarnos.

Y salió una idea importante: no es lo mismo cuidarse que ser egoísta.

Pero muchas personas siguen confundiendo ambas cosas.

De hecho, hay personas que sienten culpa simplemente por descansar, por decir que no o por dedicar tiempo a sí mismas.

Y ahora que llega el verano esto se ve mucho. Parece que el verano debería ser sinónimo de descanso, pero muchas veces incluso ahí aparece la exigencia.